7 Tips Sehat Dengan Menjaga Aura

asahia

Mengingat kembali pernyataan yang sudah pernah disebutkan; kesehatan  seseorang sangat ditentukan oleh aura kesehatan yang dimilikinya.

Dari pernyataan tersebut dapat kita mengerti bahwa aura kesehatan yang  terdapat dalam diri kita sangatlah mempengaruhi kesehatan badan kita. Begitu juga sebaliknya.

Hal-hal yang mempengaruhi aura kesehatan dalam diri kita adalah dengan menjaganya, memperkuat, serta melindungi kesehatan tubuh kita dari berbagai macam sesuatu yang merusak kesehatan kita, atau membawa penyakit pada tubuh kita. Seperti makanan yang kurang baik untuk kesehatan tubuh, pola pikir negatif yang dapat merusak mental kita.

Untuk mendapatkan tubuh sehat dan aura kesehatan, kita dapat melakukan cara-cara berikut ini:

7 Tips Sehat Menjaga Aura.

  1. Makan-Makanan Sehat

Makanan yang sehat di dalamnya terdapat vitamin, gizi serta kandungan yang dibutuhkan oleh organ-organ dalam tubuh kita. Karena jika kandungan tersebut tidak terpenuhi maka organ-organ dalam tubuh kita tidak dapat bekerja dengan baik sesuai fungsinya masing-masing.

Mengenai jenis makanan-makanan yang sehat kita dapat melihat mempelajarinya lewat buku-buku yang menyajikan daftar makanan sehat.

  1. Olahraga Teratur

Olahraga juga merupakan kebutuhan jasmani dan rohani bagi diri kita. Dengan melakukan olahraga secara teratur, peredaran darah dalam tubuh kita akan semakin lancar, sehingga organ-organ dalam tubuh dapat bekerja sesuai fungsinya.

Selain itu, dengan olahraga pikiran kita juga menjadi lebih fresh. Karena syaraf-syaraf dalam tubuh kita tidak mengalami gangguan.

  1. Berpikir Positif

Cara ini kiranya sudah kita bahas berkali-kali dalam bab sebelumnya. Yang terpenting adalah menjaga pikira kita dari segala macam pikiran dan perasaan bersifat negatif, yang semua itu akan membawa kita pada kerugian diri sendiri.

  1. Istirahat Dengan Cukup

Manusia hidup perlu istirahat. Tidak ada manusia manapun yang dapat hidup tanpa istirahat. Standart istirahat manusi pada umumnya adalah tidur 8 jam perhari.

Dengan pikiran kita menjadi tenang, rasa capek juga dapat hilang, mengendorkan syaraf dalam tubuh, setelah bangun pikiran dan tubuh akan menjadi fresh kembali. Dengan hal tersebut secara otomatis energi dalam tubuh kita menjadi baik.

kapsul-buka-aura-kesehatan

  1. Gembira / Tersenyum

Seperti penjelasan sebelumnya, dengan bergembira / tersenyum. Seluruh pikiran kita menjadi tenang. Jasmani dan rohani kita juga menjadi sehat. Energi kesehatan kita pun menjadi lebih kuat.

  1. Kehidupan Spiritual dan Sosial

Dengan kita berkehidupan spiritual dan bersosial, secara tidak langsung membuat jiwa kita menjadi lebih kuat. Rasa syukur, sabar serta tawakkal membuat kita menjadi seorang yang berkharisma. Menjadikan pikiran dan perasaan hati menjadi lebih tenang. Hidup kita dan aura dalam diri kita juga menjadi sehat.

  1. Hidup Dalam Lingkungan Yang Mendukung

Lingkungan juga merupakan salah satu pengaruh terbesar dalam perkembangan, kesehatan, kepribadian dan kehidupan kita. Karena kita sebagai makhluk sosial. Jika lingkungan yang kita tempati adalah lingkungan yang sehat. Untuk mendapatkan kehidupan yang sehat akan menjadi lebih mudah.

7 tips sehat menjaga aura di atas tentunya sangat mudah untuk kita semua lakukan, bukan ?

Yang terpenting adalah pola hidup yang baik akan mempengaruhi kesehatan dan pancaran energi aura kita.